ロードバイクで米沢市をスタートし、白鷹町を通り、朝日町へ行き、南陽市を通って戻ってきました。

走行距離は約120キロでした！

天気も気温も良かったのでとても気持ちの良いロングライドになりました。

走ってるうちにあっという間に時間が過ぎ、4時間ぐらいバイクに乗っていました（笑）

ロードバイクは遠くにも行くことができ、かなーり楽しいです！そして、怪我も少ないのでトレーニングにはとても良いと思います。

自分は中学生の時にロードバイクを始めました。ランニングをすることよりも自転車に乗ってる方が好きだったのを覚えてます（笑)

高校・大学とそこまで自転車のトレーニングをしませんでしたが、社会人になってからまたトレーニングに取り入れています。

今度はFTPも測ってみたいなと思います！

鈴木　貴弘