今年2回目の渋峠合宿を行いました。2週間という長い期間でしたが、気づけばあっという間に終わりました！

高所トレーニングとトレーニングしやすい涼しい環境を求めて渋峠まで行きました。気温は20度前後と下界とは比べられないぐらい快適でした。

今回も宇田彬人選手と馬場直人選手とともにトレーニングをしました。彼ら二人はレベルの高い選手であり、スピード練習やタイムレースで一緒に競い合うことでほんとに質の高いトレーニングがすることができました。

それで自分の弱点なども見えてきました。高強度での耐える力が彼ら二人より劣っているように感じます。気持ちも強いし、粘りもあります。この差をどう縮めていくかが課題です。

トレーニングすることはもちろんのこと、特にテクニックを改善していかなければと思います。自分の身体がどう動いているか？どこの部分を使っているか？重心はどこにあるか？しっかり自分と向き合い、感覚を磨いていかないといけません。

冬までたくさん時間があるわけではないですが、課題をクリアしてシーズンに入っていきたいと思います！

練習の風景はYouTubeにも投稿してますので、是非見てください！

URL : https://youtu.be/KcVEEYKynjs

鈴木 貴弘